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アスリート Lab プロアスリートによる理論と実践

  • パーソナル、フィジカルコンディション、シリーズ化したプロジェクトレッスンを展開。

  • 初心者から上級者まで正しい理論をもとにトレーニング指導をします。

  • 故障中または故障しがちな身体から、故障しない身体を目指して。

  • 世界を目指すアスリートクラブの大会結果、ギャラリーを掲載。ジュニア選手の育成。

  • 子どもの知育・体育の発達に貢献する活動を行っています。

  • セミナーやランニングイベントを随時開催中。お気軽にご参加ください。

  • 各種ロードレース、マラソン大会のゲストランナー・ランニング教室・講演をします。

  • スポーツの基本となる「走りのトレーニング」を競技特性に合わせて指導します。

Lab推奨理論

ランニングタウン

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2017/01/17
【マラソン直前対策】股関節の使い方でストライドを伸ばす!
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2017/01/11
サーキットトレーニングで走り方を改善!
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2017/01/10
【東京アスリートサイクル定着促進事業】走り方教室(1月8日)
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2017/01/04
ランニング動作において“連動”や“協調”は最も大切である でも、それってどういうこと?
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2017/01/02
【1月スケジュール更新】シューズ選び&ランニングのお悩みにお応えします!
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2016/12/31
大切な仲間
活動報告_講師派遣事業
2016/12/20
【東京アスリートサイクル定着促進事業】走り方教室(12月18日)
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2016/12/17
【参加者募集中】年明けEVOLUサーキットトレーニング 【月例つくばイベント】
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【1月スケジュール更新】ランニングクラブ・レッスン
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2016/12/14
坂で差をつけるランニング術を身につけよう!
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2016/12/14
【フォーム改善シリーズ⑥】現役アスリートランニングクリニック
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2016/12/12
【ランニング技術】ラダートレーニングの役割
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2016/11/30
【ランニング技術】手足のタイミングを合わせる段階練習
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2016/11/25
【マラソン対策】親子ランニング教室@大田区立嶺町小学校
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2016/11/22
〜未来のオリンピック選手育成〜稲城第三小学校「体験型陸上教室」
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2016/11/18
【12月スケジュール更新】ランニングクラブ・レッスン
NEWS
2016/11/17
【参加者募集中】”坂で失速しないランニング術”
NEWS
2016/11/17
【フォーム改善シリーズ⑤】マラソンに役立つラダートレーニング!
NEWS
2016/11/16
11月20日開催!『セキスイハイム×EVOLU ランニングクリニック ~つくばマラソン特別教室~』
活動報告
2016/11/16
スポーツゲームズinかみ ~子供達が楽しくスポーツを体験する~
活動報告
2016/11/08
つくばマラソン直前!少しでもタイムを縮めるランニング術とは?
NEWS
2016/11/04
【フォーム改善シリーズ④】手足のタイミングを合わせた省エネ走法
活動報告
2016/11/04
ランニング動作の重心移動を身体で覚える!
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2016/10/29
『ランニングのポイントは基本動作にあり』
NEWS
2016/10/28
計算式を使ったトレーニング処方の考え方(乳酸に着目して)
活動報告
2016/10/25
ビルドアップランから学ぶ効率の良いマラソンランニング術
NEWS
2016/10/20
【11月スケジュール更新】ランニングクラブ・レッスン
NEWS
2016/10/13
つくばマラソン対策【第4弾】つくばマラソン直前!より良い走りを目指して最終チェック!
ブログ
2016/10/04
オフの時間@つくば♪
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2016/10/03
エボーリュ×ランナーズパルス 【みんなでプチ旅ラン@つくば】マラソンコース後半試走会♪

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