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アスリート Lab プロアスリートによる理論と実践

  • パーソナル、フィジカルコンディション、シリーズ化したプロジェクトレッスンを展開。

  • 初心者から上級者まで正しい理論をもとにトレーニング指導をします。

  • 故障中または故障しがちな身体から、故障しない身体を目指して。

  • 世界を目指すアスリートクラブの大会結果、ギャラリーを掲載。ジュニア選手の育成。

  • 子どもの知育・体育の発達に貢献する活動を行っています。

  • セミナーやランニングイベントを随時開催中。お気軽にご参加ください。

  • 各種ロードレース、マラソン大会のゲストランナー・ランニング教室・講演をします。

  • スポーツの基本となる「走りのトレーニング」を競技特性に合わせて指導します。

Lab推奨理論

ランニングタウン

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NEWS
2017/02/23
【参加者募集中】今からでも遅くない!ランニングフォーム改善
活動報告_講師派遣事業
2017/02/18
大田区親子ランニング教室@東調布第三小学校
NEWS
2017/02/17
【3月スケジュール更新】ランニングクラブ・レッスン
ブログ
2017/02/17
股関節の動きと役割、その先にある連動~その3~
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2017/02/17
股関節の動きと役割、その先にある連動~その2~
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2017/02/17
股関節の動きと役割、その先にある連動~その1~
活動報告_ランニングクラブ
2017/02/14
【マラソン直前対策】股関節の使い方でストライドを伸ばす!を開催しました☆
活動報告
2017/02/06
現役アスリートから技術を学んで自己記録を更新!
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2017/02/02
【2月スケジュール更新】シューズ選び&ランニングのお悩みにお応えします!
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2017/01/31
動きの連動と調和「腰の動き」~骨盤(腰仙関節と寛骨)~その3
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2017/01/31
動きの連動と調和「腰の動き」~骨盤(腰仙関節と寛骨)~その2
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2017/01/31
動きの連動と調和「腰の動き」~骨盤(腰仙関節と寛骨)~その1
活動報告
2017/01/31
府中市立府中第十小学校 陸上教室~東京オリンピックに向けて~
NEWS
2017/01/26
【参加者募集中】ショートインターバルで終盤の失速を抑えよう!
活動報告
2017/01/19
【東京アスリートサイクル定着促進事業】走り方教室(1月15日)
NEWS
2017/01/19
【2月スケジュール更新】ランニングクラブ・レッスン
NEWS
2017/01/17
【マラソン直前対策】股関節の使い方でストライドを伸ばす!
活動報告
2017/01/11
サーキットトレーニングで走り方を改善!
活動報告
2017/01/10
【東京アスリートサイクル定着促進事業】走り方教室(1月8日)
ブログ
2017/01/04
ランニング動作において“連動”や“協調”は最も大切である でも、それってどういうこと?
ブログ
2016/12/31
大切な仲間
活動報告_講師派遣事業
2016/12/20
【東京アスリートサイクル定着促進事業】走り方教室(12月18日)
NEWS
2016/12/17
【参加者募集中】年明けEVOLUサーキットトレーニング 【月例つくばイベント】
NEWS
2016/12/16
【1月スケジュール更新】ランニングクラブ・レッスン
活動報告
2016/12/14
坂で差をつけるランニング術を身につけよう!
NEWS
2016/12/14
【フォーム改善シリーズ⑥】現役アスリートランニングクリニック
活動報告_レッスン・イベント
2016/12/12
【ランニング技術】ラダートレーニングの役割
活動報告
2016/11/30
【ランニング技術】手足のタイミングを合わせる段階練習
活動報告
2016/11/25
【マラソン対策】親子ランニング教室@大田区立嶺町小学校
活動報告
2016/11/22
〜未来のオリンピック選手育成〜稲城第三小学校「体験型陸上教室」

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