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投稿日： 2016年 11月 18日
【12月スケジュール更新】ランニングクラブ・レッスン
ランニングクラブスケジュール
＠代々木
水曜日
7日・14日・21日・28日
土曜日
3日・17日・24日
※31日(土)のランニングクラブレッスンはお休みとさせていただきます。
内容はこちらから↓
代々木ランニングクラブ練習会スケジュール
イベント 10日(土) 場所 代々木公園
【フォーム改善シリーズ⑤】マラソンに役立つラダートレーニング！
＠つくば
火曜日
6日・13日・20日・27日
金曜日
2日・9日・16日・23日
※ご注意 23日は祝日のため、10:30～11:45に実施します。
※30日(金)のランニングクラブレッスンはお休みとさせていただきます。
内容はこちらから↓
つくばランニングクラブ練習会スケジュール
イベント 10日(土) 場所・科学万博記念公園
【参加者募集中】”坂で失速しないランニング術”
レッスンスケジュール
12月パーソナルレッスン・フィジカルコンディションのスケジュールを更新しました。
レース後の身体バランス調整、練習で硬くなった関節の動きを修正、年末でコンディショニングを行い、年明けの試合ではベストパフォーマンスを発揮！
あらゆるサポートをいたします。
