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投稿日： 2017年 1月 19日
【2月スケジュール更新】ランニングクラブ・レッスン
ランニングクラブスケジュール
＠代々木
水曜日
1日・8日・15日・22日
土曜日
4日・18日・25日
内容はこちらから↓
代々木ランニングクラブ練習会スケジュール
イベント 11日(土) 場所 代々木公園
【マラソン直前対策】股関節の使い方でストライドを伸ばす！
＠つくば
火曜日
7日・14日・21日・28日
金曜日
3日・10日・17日・24日
内容はこちらから↓
つくばランニングクラブ練習会スケジュール
イベント 18日(土)10:30～12:00 場所・科学万博記念公園
※イベント詳細は近日掲載予定
レッスンスケジュール
2月パーソナルレッスン・フィジカルコンディションのスケジュールを更新しました。
レースの調整段階で量より質のトレーニングを行いませんか？
質といっても強度の質ではなく、動きの質の追求です。
フォームの効率を上げて、パフォーマンスアップをお手伝いいたします！
