地面とコミュニケートする足袋型トレーニングシューズ "hitoe"　◎超おススメ！

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地面とコミュニケートする足袋型トレーニングシューズ “hitoe”　◎超おススメ！

投稿日： 2018年 3月 2日

足指を鍛えて、足本来の力を最大限に引き出す足袋型トレーニングシューズ “hitoe” は、ランニングフォームの改善や怪我の防止に役立つ機能を搭載。地面やフロアとコミュニケートできるトレーニングシューズとして、運動パフォーマンスの向上に絶大な威力を発揮する商品です。

ーその理由は、“hitoe” に期待できる効果にありますー

１．運動時のバランス能力が向上
足裏感覚が磨かれ運動時の重心や足の着地位置が自然と意識できるので運動時のバランス能力がアップします。

２．推進力が高まり、より力強い走りへ
普段は使わない足指の筋肉が鍛えられ足指で地面をつかむ力が強くなるので走行時の推進力が高まります。

３．体幹や体軸のトレーニング効果が向上
素足感覚で運動できるので体幹への意識が磨かれ体幹トレーニングの効果が高まります。

４．下半身のブレが減り、安定感やコントロール能力がアップ
足裏足指で地面をつかむ感覚が自然と身につくので、下半身のブレが少なくなり運動時の安定感が高まります。

５．疲労を軽減し、怪我を防ぐ
足裏やふくらはぎの筋力が高まるので姿勢やバランスがよくなり怪我を防ぎ疲労しにくくなります。

↓調査測定でも効果が実証されています↓

「hitoe を装着したときの健康・運動機能への効果測定」
調査期間：2015/6/19（事前測定）～ 2015/7/24（事後測定）

◎地面とコミュニケートできるシューズ

「足のどの部分に荷重（加重）がかかっているか」は、関節の動きにも関係する重要な要素です。「足裏の機能を高め、荷重と加重を思い通りにコントロールできるようになる」ことは、身体の操作性の向上を意味します。身体感覚に磨きをかけ、思い通りに身体を動かせるようになると、ランニングフォーム改善を自分の感覚でコントロールできるようになります。

＜参考記事＞

フォアフットを考える～足への荷重と加重～

ミッドフット走法が最も優れている！？その理由①
ミッドフット走法が最も優れている！？その理由②

本来、足の指は、それぞれ機能をもち、全く異なる動きをしています。一般的なシューズではその動きにあわせることができず、足本来の機能は妨げられてしまいます。

つま先が分かれた特徴的な足袋型フォルムは、親指と人差指に自由な動きをもたらし、地面をしっかりと掴む足指本来の動きを可能にします。普段使用していない足底筋膜が鍛えられることで、運動時のバランスが向上、リフレクソロジー効果も期待できます。どこまでも機能的で、どこまでもシンプル。余計なものを極力排した「鍛える靴」。