基礎知識
一般的トレーニングと専門的トレーニング<理論編>
投稿日: 2014年 9月 29日 月曜日
トレーニングは一般的トレーニングで体力を向上させ、
専門化するのに必要な前提条件を創り出し、
競技に必要な能力を発達させる特効薬の専門的トレーニングで
パフォーマンスを向上させていきます。
投稿日: 2014年 9月 29日 月曜日
トレーニングは一般的トレーニングで体力を向上させ、
専門化するのに必要な前提条件を創り出し、
競技に必要な能力を発達させる特効薬の専門的トレーニングで
パフォーマンスを向上させていきます。