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基礎知識
運動生理学 ~速筋線維と遅筋線維の役割~
投稿日: 2015年 7月 29日 水曜日
エネルギー系の観点では、
速筋線維
は主にグリコーゲンを分解して乳酸を作り出す働きをしています。
そして、
遅筋線維
で乳酸を酸化し、エネルギーを作り出しています。
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