運動生理学　～速筋線維と遅筋線維の役割～ | アスリートLab produced by EVOLU

運動生理学　～速筋線維と遅筋線維の役割～

エネルギー系の観点では、速筋線維は主にグリコーゲンを分解して乳酸を作り出す働きをしています。そして、遅筋線維で乳酸を酸化し、エネルギーを作り出しています。