EVOLUランニングクラブ

山田里美のブログ

北京世界陸上!

投稿日: 2015年 8月 25日 火曜日

北京世界陸上が始まりましたね!!

帰宅して、ビデオ再生・・・おかげ様で寝不足の毎日です。笑

パフォ―マンスだけでなく、その選手の想い、背景、ドラマが伝わってきて、
やっぱり究極のステージでの「深い感動」がありますね。

男子100m決勝。
王者ボルトの真の強さにも感動しましたが、
同時にガトリンが母親と抱き合う姿にも涙が出てきました。

・・・という感じで、暫くは世界陸上に釘付けの毎日が続きそうです。笑

テレビでは一流の選手が生み出す究極のパワーやスピードの迫力を
肌で感じることができないので少し残念ですが、それでもテレビ越しに伝わる
高いパフォ―マンスから毎日、色々と勉強させてもらっています。

1)技術の違い=走技術の差
2)レース構成=ラップタイムとエネルギー効率
3)レース戦略=位置取り、レースの動かし方、駆け引き、レースパターン

中長距離種目を観ている時は主に上記の内容を注意深く観察したり、分析しています。

レースを観て、まずは自分なりの観察眼や感性で「気づき」を見出し、
知識ベースを足しながら分析し、考えていく。
これが強化策を考える陸上競技の面白さでもあると思います。

“全ては逆算”

世界で戦うためには、何が必要かを見つけ出し、
その力をつけるための強化策と具体的トレーニング内容へ落とし込んでいく。

北京世界陸上のこの1週間を無駄にせず、しっかりと観察しながら「気づき」という
強化策に向けた材料を得ていきたいと思います!

最後に・・・

IMG_5928 - コピー

女子100m予選を観ていたら、以前、青年海外協力隊員として派遣された国、
ミクロネシア連邦国(Federated States of Micronesia。略称:FSM)の選手が
出場していました!
しかも、ナイジェリアのオカグバレ選手の隣り!
派遣期間中は現地の陸上チームでコーチをしていたこともあり、本当に嬉しかったです!
遠く離れていても、こうして世界の舞台でチャレンジしている姿を観れて、感激でした。

EVOLUメソッドを体験しよう!

  • ランニングイベント
  • EVOLUランニングクラブ