EVOLUランニングクラブでは初心者から上級者まで正しい理論をもとにトレーニング指導をいたします。
EVOLUランニングクラブについて
★筑波大学競技会5000m報告@EVOLUランニングクラブ
投稿日: 2015年 9月 26日 土曜日
9月26日に開催された筑波大学競技会にEVOLUランニングクラブ会員の水越さんが出場されました!
本日の目的は現状の力を把握し、今後の課題を確認すること。
スタート前はコーチの弘山勉からレースに向けたアドバイス。
◎結果: 5000m 17’29”
本日の目標タイムには届きませんでしたが、試合に出たからこそ、レースの運び方の課題、トレーニングの課題(体力的要素、技術的要素)が明確になってきました。
課題を修正し、次の狙ったレースにチャレンジしていきます!!
水越さんのレースを観に行ったことで、練習会だけでは見えないトータル的な課題が明確に見えてきた気がしました。
パフォ―マンスを向上させるには何の材料が足りないか、レースでは全体像が観えてきます。
今後も機会があれば、また会員さんのレースに応援に行きたいと思います。そして、試合で感じた課題を練習会の時に少しでも克服できるように、サポートをしていきたいと思いました。
水越さん、お疲れ様でした☆
終わった後のラーメンは美味しかったですね♪