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トリガーポイント
投稿日： 2015年 11月 5日
トリガーポイント
トリガーポイントとは、引き金になるポイント（点）という意味で、痛みの引き金になっている、筋肉の硬縮部位のことです。筋肉にトリガーポイントが出来ると、その筋肉が緊張を起して筋肉を包んでいる「筋膜」を通して痛みが関連したところに現れ、その痛みの発生部位からトリーガーポイントを見つけることも出来きます。
トレーニング後のケア不足、日常の運動不足などで長時間筋肉や骨を刺激しないでいると「筋膜」は硬化が進み、その周辺を覆う他の筋膜とも癒着し、筋肉を収縮させ、骨格の歪みを引き起こす原因になり、神経・リンパ・血管を圧迫し、老廃物が蓄積しやすい代謝性の悪い身体をつくります。また、日常生活での動きやスポーツにおける特有な動きも筋肉のバランスに影響を与えています。
トリーガーポイント製品はコンディショニングのキーポイントとなる筋膜のケア（筋膜リリース）をすることを目的とした商品で、トリーガーポイント・筋膜の癒着・動作の改善効果をもたらし負担が軽減され、身体を動かしやすくなります。
製品を使用することで
代謝・免疫力が高まる
筋膜と周辺の筋膜との癒着が改善されることで、筋肉の緊張がとれ、骨格の歪みを軽減。神経の伝達・リンパと血管の流れが改善され、代謝や免疫力が高まります。
ケガをしにくい身体を作る
製品を使いケアをすることで痛みのある箇所を軽減し、体幹に力を入れながら動かすことでトレーニングにもなり、四肢・体幹の機能と連動性を高めることができます。
最高のパフォーマンスが引き出せる
日常生活での動きやスポーツにおける特有な動きから生まれる筋肉のバランスの崩れを修正し、関節の機能が高まることで動作の改善につながります。
主な商品＞
＜グリッドフォームローラー＞
筋膜リリースだけでなく、体幹トレーニングも効果的に行える画期的なフォームローラーです。 変形しにくいEVAを表面に使用している為、耐久性にすぐれ持ち運びにも便利です。
＜グリッドフォームローラーＸ＞
グリッドフォームローラーX(エックス)は、通常のグリッドフォームローラーに比べて硬め。通常のローラーに慣れた方にお勧めします。
＜クワッド・フットボーラー、TPマッサージボール＞
人の手の感覚を追求したデザインで、健康で活動的な身体の維持をサポートには最適です。グリッドフォームローラーと比べると、製品によってケアをする部位を絞ることができるので、より効果が高まります。
