再生道場

ボディケアとコンディショニングトレーニングの融合で機能回復を目指しましょう。

フィジカルコンディション

再生道場

運動機能 再生道場 とは
慢性的な故障のある方や故障しがちな方を対象に「ボディメンテナンス」「コンディショニング・動作習得・フォーム改善」などを実施し再び動ける身体・機能的な身体に戻すことを目的とします。
また、故障を治すだけではなく、あらゆるスポーツの選手のパフォーマンスアップにもお役立てください。

コースと料金

3回プログラムコース
(60分×3回)18,000円(税別)

『ボディメンテナンス』『コンディショニングトレーニング』『動作習得(またはフォーム改善)』を60分ずつ実施。
スポーツ傷害や慢性の患部の痛み等の究明と改善を目的としたコースです。

初 回 『ボディメンテナンス』(60分)
患部確認とケアを行います。
2回目 『コンディショニングトレーニング』(60分)
動的ストレッチやトレーニング等を実施、関節・筋肉の運動機能の回復・改善を図ります。
3回目 『動作改善(またはフォーム改善)』(60分)
動作チェック後に動作を改善するドリル等を実施、トレーニング実施後も動作チェックを行います。動作の習得ができている方はフォーム改善を実施します。
集中メンテナンスコース
(90分)10,000円(税別)

90分の中でコンディショニングトレーニングとボディメンテナンスをします。

初回は患部の状況を確認後にコンディショニングトレーニングを実施。

通常は、患部の強化や身体の運動機能を落とさない為にコンディショニングトレーニングを実施後にケアを行います。

  • ※両コースとも延長可能です。(10分1,000円)
  • ※Tシャツ・短パン・シューズをご持参ください。
  • ※動作習得およびフォーム改善はみなさまの状態によって必要なアプローチを実施します。
  • ※フォーム改善を徹底して実施したい方はパーソナルレッスンもございます。

場所・アクセス

【場所】
エボーリュオフィス
(東京都渋谷区富ヶ谷1丁目19−4 代々木パークビル)

【アクセス】
・東京メトロ千代田線「代々木公園」八幡口より徒歩6分
・小田急線「代々木八幡」駅より徒歩7分

アクセスマップ

お申し込み

  • ※「3回プログラムコース」は基本的に初回時のご希望日時をご入力ください。
  • ※「3回プログラムコース」をまとめて実施したい方はコメント欄にその旨をご記入ください。
  • ※お申し込み後、予約確定日時をご連絡いたします。
  • ※お支払いは前払いとなります。ご予約日が確定しましたらご入金方法をご連絡いたします。
  • ※ご希望日の3日前までにご予約ください。

ご希望コース※必須
未定3回プログラムコース集中メンテナンスコース
ご希望日時※必須
【第1希望】
【第2希望】
【第3希望】
お名前※必須
お名前(かな)※必須
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西暦から8桁でご記入ください。(例)19801223
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例)09012341234

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