EVOLUランニングクラブでは初心者から上級者まで正しい理論をもとにトレーニング指導をいたします。
EVOLUランニングクラブについて

2017年04月13日

【EVOLUランニングクラブ】1年半ぶりの織田フィールドへ!&体験イベント報告

4月12日(水)、EVOLUランニングクラブ代々木体験イベントも兼ねて、1年半ぶりに織田フィールドへ戻ってきました!とても懐かしく、恋しかったトラック練習。久々のスピード練習中には、桜の花吹雪が舞い、

2017年04月11日

レース中の苦しい時でも意識できる3つのポイント★★★

EVOLUランニングフォームクリニック★TSUKUBA_April 4月8日(土)に2017年度最初のつくばイベントを開催しました!今回は最後のマラソンレースに向けて、苦しい時でも意識できる3つのポイ

2017年04月04日

EVOLUランニングクラブ@つくば 第2期スタート!!

「EVOLUランニングクラブ@つくば」が第2期目に突入しました!昨年4月にスタートし、火曜午前と金曜夜に開催しているつくば練習会。今期1回目の4月4日(火)は、弘山晴美コーチが担当しました。 晴美コー

2017年03月31日

マラソンレースで意識する上半身の使い方とは?

2016年度フォーム改善シリーズ最終回は、マラソンシーズン大詰めの最終対策として、上半身の使い方で30㎞以降の脚の負担を減らす!をテーマに開催しました♪ ランニングのフォーム改善となると、ついつい接地

2017年03月20日

【代々木3期生募集中】EVOLUランニングクラブ体験イベント(4月12日)

♣体験イベントのお申込みはこちらから 4月、新しい年度が始まりますね♪そして、マラソンシーズンもいよいよ大詰めですね。今シーズンを振返り、来期に向けて更なる自己記録に挑戦したい方、やっぱりフォーム改善

2017年02月14日

【マラソン直前対策】股関節の使い方でストライドを伸ばす!を開催しました☆

2017東京マラソンまであと2週間!各地でマラソン大会が盛り上がる中、今回はマラソン直前対策を開催しました。レース前に練習量を増やすのは疲労が溜まるリスクが・・・でも、まだやれることはあるはず!と、最

2016年09月02日

「ランニングクラブ@つくば」で一緒に走りませんか★

2016年4月にスタートした「EVOLUランニングクラブ@つくば」。2015年に始まった@代々木練習会と同様、効率のよいランニングフォームと正しい身体の使い方の習得を中心に、動きづくり、ランニングの技

2016年04月13日

「EVOLU ランニングクラブ@つくば」がスタート!

4月1日より「EVOLUランニングクラブ@つくば」が始まりました。 火曜日の10時半、金曜日の18時45分 +月1回のイベントレッスン 回数制限なしのプレミアム会員から回数を決めて参加いただくレギュラ

2016年04月11日

ランニングエコノミー・レッスン第2弾!

2月に実施した「ランニングエコノミー」のレッスンの後、ご参加いただいた中のお二人から「マラソンで5分も自己記録を更新しました!」「初めてフルマラソンを楽しいと思えました」と嬉しい報告がありました。「ま

2015年12月04日

関節の動きを意識@ランニングクラブ

先週・先々週の水曜日は雨が続きましたので、練習会は室内でのトレーニングを行いました。冬になると寒さから動きの少ない技術練習を行うことが少なくなるので、外で走れない時こそ基礎を身につける時間として活かし

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