ジュニアアスリートクラブでは中長距離ランナーを目指す中高生を対象に、長期的な目線で世代に合わせたトレーニングを大学・実業団で指導経験のあるコーチングスタッフが指導いたします。
ジュニアACについて

2015年10月24日

総合的な体力向上を目的とした練習(ジュニアAC)

10月の初めの記録会に当クラブに所属する籔中悠太君が800m走に出場しましたが、レース2週間前に一度体調を崩し立て直す努力をましたが調子を戻すまでには至らず、ベストの記録を出す事は出来ませんでした。

2015年10月09日

スプリントトレーニングで基盤をつくる@ジュニアAC

9月の目標は東京都新人大会に出場することでした。 しかし、その時の800mのタイムでは支部予選を通過することは難しく、最低でも自己記録より4秒程速く走る必要がありました。 そこで、7月から8月にかけて

2015年10月03日

股関節の動きがフォームを変える@ジュニアパーソナルレッスン

先週末、中学・高校生2名のパーソナルレッスンを行いました。 一人は福島から定期的にレッスンを受講してくれている選手で、 7月から少し期間が開いての受講、 もう一人は県中学新人3000m出場を控えた選手

2015年09月25日

ジュニアAC 大会出場報告(9月)

9月5・6日(土・日)に行われました、 第67回東京都高等学校新人陸上競技対校選手権大会第1支部予選 男子800mにジュニアAC所属の籔中選手が出場しました。 籔中悠太(麻布高校) 男子800m) 予

2015年08月21日

女子ジュニア選手・寺子屋レッスン

  今回のジュニア寺子屋レッスンは、大阪の高校陸上部に所属する1年生の女子選手でした。 専門は800m・1500m。 昨年は全日中800mの参加標準記録突破まで惜しくもあと0.6秒だったそう

2015年08月16日

基本動作から改善点を見つけ出す(ジュニアパーソナルレッスン

  週末を利用して滋賀県から中学生の選手が、パーソナルレッスンを受けに来てくれました。 目的は、フォームの改善。 普段は野球部、週末のみの陸上部としての練習、冬季はウインタースポーツをメイン

2015年07月30日

全国ジュニア選手寺子屋(ジュニアパーソナルレッスン)

先週末は3名のジュニア選手のパーソナルレッスンをコーチの近野が担当しました。 3名の選手は福島・秋田・静岡と遠方から時間をかけてレッスンを受けにきてくれました! まるで『全国ジュニア選手寺子屋』といっ

2015年07月21日

ジュニアパーソナルレッスン(高校生)

先日、中・長距離走をメインにしている高校生にパーソナルレッスンの2回目を行いました。 前回のレッスン後に5000mを走り今まで以上に最初の1000mのペースが上げられたとのことなので、 スピードの出る

2015年07月01日

ジュニアAC 6月大会出場報告

6月6・7日(土・日)に行われました、 東京都高等学校陸上競技1年生大会第1支部予選800mに出場しました。 【男子800mタイムレース5組】 籔中悠太(麻布高校) 組1位 2’07″76(全体9位)

2015年06月21日

ジュニアパーソナルレッスン(高校生)

先日、中・長距離走をメインにしている高校生にパーソナルレッスンを行いました。 今回は初回であったので基本的な動きの確認と、 フォーム改善を中心にプログラムを組みました。 動きづくり、ラダー・階段ドリル

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