ジュニアアスリートクラブでは中長距離ランナーを目指す中高生を対象に、長期的な目線で世代に合わせたトレーニングを大学・実業団で指導経験のあるコーチングスタッフが指導いたします。
ジュニアACについて

2015年06月05日

大会出場報告【5月31日(日)・日体大競技会】

5月31日(日)に日本体育大学陸上競技会に、 ジュニアクラブに所属します選手が出場したました。 今回の競技会は次週に行われます、 学年別競技会を見据えた実践練習として臨みました。 【日体大競技会 男子

2015年01月12日

【1月9日】トラッククラブ(ジュニア)報告

【9日練習内容】 ①基礎トレーニング ②階段トレーニング ③坂走150m x10 今回はアスリートクラブ所属の中村選手も一緒に練習をしてくれました! 基礎トレーニングは中村選手を手本にし、 動きのアド

2015年01月07日

【1月6日】トラッククラブ(ジュニア)報告

昨日の練習は冷たい雨が降る天候だったので、 ジュニアトラッククラブは室内レッスンを実施。 本日のテーマ:各トレーニング種目の基礎を確認! 普段はウォーミングアップ中で行っている肩・股関節の動きづくりの

2014年12月29日

【12月28日】トラッククラブ(ジュニア)活動報告

昨日、セカンドウインドさんのご好意により、  セカンドウインド主催・チャレンジタイムトライアル5000m&1500mに、 トラッククラブジュニアの選手が1500m走に出場させていただきました。 前々日

2014年12月28日

【12月26日】トラッククラブ(ジュニア)報告

【26日練習内容】 ①基礎トレーニング ②300m x5 ③1000m タイムトライアル 前回に引き続きメンバーの男の子と冬休みを利用して参加をしてくれた中学生の女の子の2名で行いました。 今回の基礎

2014年12月25日

【12月23日】トラッククラブ(ジュニア)報告

【23日練習内容】 ①基礎トレーニング ②階段+坂走 ③(100m x10)+400m メンバーの男の子と冬休みを利用して参加をしてくれた中学生の女の子を加えた2名で行いました。 寒いので動きを止めな

2014年12月19日

【12月19日】トラッククラブ(ジュニア)報告

【本日の練習内容】 ①ブラジル体操(18種目)/ Total4000m ②走技術練習 ③韓国式サーキット 本日はアスリートの中村がメインコーチのレッスンでした。ジュニア選手にとって、トップアスリートと

2014年12月16日

【12月16日】トラッククラブ(ジュニア)報告

  本日は冷たい雨が降る天候だったので、ジュニアトラッククラブは室内レッスンを実施。   本日のテーマ: 韓国式サーキットの種目動作を覚える!   韓国式サーキットとは、

2014年12月13日

【12月12日】トラッククラブ(ジュニア)練習報告

昨日のジュニアトラッククラブの練習は、 水曜日に引き続き基礎体力をアップさせることを重視し、 コアトレーニングを主練習として行いました。 午前中に学校の練習、夕方にトラッククラブの練習と、 2部練習に

2014年12月11日

【12月10日】トラッククラブ(ジュニア)練習報告

昨日のジュニアトラッククラブの練習は、 基礎体力をアップさせることを重視し、 サーキットトレーニングを行いました。 内容は、 ・斜前屈 ・手叩きもも上げ ・ジャンプスクワット ・開脚飛び ・腕立て姿勢

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