毎月代々木とつくばで1回ずつ、ランニングイベントを開催!どなたでもご参加できます。主にランニングフォーム改善とスピード強化を目的としたプログラムです。
開催予定のイベントはこちら

2018年05月20日

【EVOLU】6月ランニングイベント情報@代々木&つくば

◆6月9日(土)10:30-12:00@つくば詳細 ◆6月16日(土)17:15-18:45@代々木詳細…

2018年03月23日

「スキップ」にはランニング動作の基本要素がある!

3月21日(祝)Runningフォーム改善クリニック@代々木は、途中から霙が混じり、冬に逆戻りしたような寒い天候にも関わらず、みなさんにご参加いただきました!   今年度最後のテーマはスキッ…

2018年03月13日

ランニングフォーム改善は「意識の先取り」から

3月Runningフォーム改善クリニック@つくば つくば近辺では大きなマラソン大会の1つ古河はなももマラソン前日にも関わらず、「明日のマラソンレースに向けて少しでもできることを!」という意気込みでご参…

2018年02月13日

【EVOLU】フォーム改善を制する者がマラソンを制す!

2月Runningフォーム改善クリニック@つくば&代々木は、フォーム改善を制する者がマラソンを制す!のキャッチフレーズの下、大きなマラソンレースを直前に控えた方々にご参加いただきました★ @つくばプロ…

2017年12月13日

【EVOLU】動きづくりをフォーム改善に落とし込む!

12月ランニングフォーム改善クリニック@つくば&代々木は、2017年のまとめとして「動きづくり」をよりポイントを理解しながら丁寧に行ないました。そして、最終的にランニングフォーム改善へと落とし込めるよ…

2017年11月13日

【つくばマラソン対策】推進力を生み出すカラダの使い方

イチョウの葉も綺麗に紅葉してきました♪ そんな中、つくばマラソンまで、いよいよあと2週間!! 先週末はつくばマラソン最終対策を開催し、疲労を溜めることなく、今からでも間に合うランニングフォーム習得をテ…

2017年10月30日

ランニングフォームを進化させ、マラソンに挑む!

先週末はEVOLU Running Event Day♫ @つくばは、いよいよつくばマラソンまで1ヶ月を切り、レースに向けた実践的マラソン対策へ! @代々木は、「フォーム改善とスピード持久力強化」をテ…

2017年10月08日

スピード練習で良いリズムをつくる!

9月の「Runningフォーム改善クリニック@代々木&つくば」はスピード練習で良いリズムを作る!ことをテーマに行いました。 最終ゴールはジョギングペースに落とし込み、マラソンペースでの良いリズムを作る…

2017年10月05日

【EVOLU】11月Runningイベントのお知らせ♪

「弘山晴美のマラソン術~スピードトレーニングでタイムが伸びる」の著者・弘山勉と、自ら実践してきた弘山晴美のマラソンクリニックです!本で紹介しているマラソン理論を解説&レクチャーしていきます。 ■11月…

2017年07月20日

力強い踏み込みがスピード強化につながる

今月の「Runningフォーム改善クリニック@代々木&つくば」は、 ☆フォーム改善とスピード強化☆をテーマに行いました。 スピード強化とフォーム改善で重要なのは体幹と四肢を結び付けている関節(肩関節・…

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