EVOLUランニングクラブ

毎月代々木とつくばで1回ずつ、ランニングイベントを開催!どなたでもご参加できます。主にランニングフォーム改善とスピード強化を目的としたプログラムです。
開催予定のイベントはこちら

2018年06月30日

春から夏はスピードが出せる身体やフォームづくりを!

効果的にトレーニングを行うためには、スポーツ科学に裏付けられたセオリーを正しく理解し、実践していくことが大切ですね。 2018年度の月例EVOLUランニングイベントでは、アスリートLab推奨理論~トレ…

2018年06月19日

7月ランニングイベント情報★代々木&つくば

◆7月16日(祝)10:30-12:00@つくば詳細 ※懇親会開催します! ◆7月28日(土)17:15-18:45@代々木詳細…

2018年06月03日

スポーツ科学のセオリーとランニグイベントでの実践

効果的にトレーニングを行うためには、スポーツ科学に裏付けられたセオリーを正しく理解し、実践していくことが大切ですね。 2018年度のEVOLUランニングイベントでは、アスリートLab推奨理論~トレーニ…

2018年05月20日

【EVOLU】6月ランニングイベント情報@代々木&つくば

◆6月9日(土)10:30-12:00@つくば詳細 ◆6月16日(土)17:15-18:45@代々木詳細…

2018年03月23日

「スキップ」にはランニング動作の基本要素がある!

3月21日(祝)Runningフォーム改善クリニック@代々木は、途中から霙が混じり、冬に逆戻りしたような寒い天候にも関わらず、みなさんにご参加いただきました!   今年度最後のテーマはスキッ…

2018年03月13日

ランニングフォーム改善は「意識の先取り」から

3月Runningフォーム改善クリニック@つくば つくば近辺では大きなマラソン大会の1つ古河はなももマラソン前日にも関わらず、「明日のマラソンレースに向けて少しでもできることを!」という意気込みでご参…

2018年02月13日

【EVOLU】フォーム改善を制する者がマラソンを制す!

2月Runningフォーム改善クリニック@つくば&代々木は、フォーム改善を制する者がマラソンを制す!のキャッチフレーズの下、大きなマラソンレースを直前に控えた方々にご参加いただきました★ @つくばプロ…

2017年12月13日

【EVOLU】動きづくりをフォーム改善に落とし込む!

12月ランニングフォーム改善クリニック@つくば&代々木は、2017年のまとめとして「動きづくり」をよりポイントを理解しながら丁寧に行ないました。そして、最終的にランニングフォーム改善へと落とし込めるよ…

2017年11月13日

【つくばマラソン対策】推進力を生み出すカラダの使い方

イチョウの葉も綺麗に紅葉してきました♪ そんな中、つくばマラソンまで、いよいよあと2週間!! 先週末はつくばマラソン最終対策を開催し、疲労を溜めることなく、今からでも間に合うランニングフォーム習得をテ…

2017年10月30日

ランニングフォームを進化させ、マラソンに挑む!

先週末はEVOLU Running Event Day♫ @つくばは、いよいよつくばマラソンまで1ヶ月を切り、レースに向けた実践的マラソン対策へ! @代々木は、「フォーム改善とスピード持久力強化」をテ…