毎月代々木とつくばで1回ずつ、ランニングイベントを開催!どなたでもご参加できます。主にランニングフォーム改善とスピード強化を目的としたプログラムです。
開催予定のイベントはこちら
2018年02月13日
【EVOLU】フォーム改善を制する者がマラソンを制す!
2月Runningフォーム改善クリニック@つくば&代々木は、フォーム改善を制する者がマラソンを制す!のキャッチフレーズの下、大きなマラソンレースを直前に控えた方々にご参加いただきました★ @つくばプロ…
2017年12月13日
【EVOLU】動きづくりをフォーム改善に落とし込む!
12月ランニングフォーム改善クリニック@つくば&代々木は、2017年のまとめとして「動きづくり」をよりポイントを理解しながら丁寧に行ないました。そして、最終的にランニングフォーム改善へと落とし込めるよ…
2017年11月13日
【つくばマラソン対策】推進力を生み出すカラダの使い方
イチョウの葉も綺麗に紅葉してきました♪ そんな中、つくばマラソンまで、いよいよあと2週間!! 先週末はつくばマラソン最終対策を開催し、疲労を溜めることなく、今からでも間に合うランニングフォーム習得をテ…
2017年10月30日
ランニングフォームを進化させ、マラソンに挑む!
先週末はEVOLU Running Event Day♫ @つくばは、いよいよつくばマラソンまで1ヶ月を切り、レースに向けた実践的マラソン対策へ! @代々木は、「フォーム改善とスピード持久力強化」をテ…
2017年10月08日
スピード練習で良いリズムをつくる!
9月の「Runningフォーム改善クリニック@代々木&つくば」はスピード練習で良いリズムを作る!ことをテーマに行いました。 最終ゴールはジョギングペースに落とし込み、マラソンペースでの良いリズムを作る…
2017年10月05日
【EVOLU】11月Runningイベントのお知らせ♪
「弘山晴美のマラソン術~スピードトレーニングでタイムが伸びる」の著者・弘山勉と、自ら実践してきた弘山晴美のマラソンクリニックです!本で紹介しているマラソン理論を解説&レクチャーしていきます。 ■11月…
2017年07月20日
力強い踏み込みがスピード強化につながる
今月の「Runningフォーム改善クリニック@代々木&つくば」は、 ☆フォーム改善とスピード強化☆をテーマに行いました。 スピード強化とフォーム改善で重要なのは体幹と四肢を結び付けている関節(肩関節・…
2017年06月19日
股関節の動きでストライドを伸ばし、スピード養成を図る!
今月の「Runningフォーム改善クリニック@代々木&つくば」は・・・ ★フォーム改善とスピード養成★をテーマに行いました。 「スピードをつけたい!!」と思っていても、体力要素として柔軟性や関節可動域…
2017年05月22日
スピードを出すための身体の使い方、力の出し方とは?
5月テーマ:フォーム改善とスピード養成① 5月から月例のRunningフォーム改善クリニックをスタートしました!(毎月1回ずつ、代々木とつくばで開催します) マラソンシーズンから逆算した年間強化計画に…
2017年04月13日
【EVOLUランニングクラブ】1年半ぶりの織田フィールドへ!&体験イベント報告
4月12日(水)、EVOLUランニングクラブ代々木体験イベントも兼ねて、1年半ぶりに織田フィールドへ戻ってきました!とても懐かしく、恋しかったトラック練習。久々のスピード練習中には、桜の花吹雪が舞い、…