◎マラソンにも繋がる！
記録更新の鍵である「ロスの少ない走り方」を学ぼう！

現役として今も活躍する中村康宏が走りのポイントをレッスンします。
「どのように走ったらロスの少ない走りが出来るのか？」
正しい姿勢や腕振りの仕方、足の接地の仕方などを事細かく、
トップアスリートが気を付けているポイントを丁寧に指導します！
オフシーズンである今しか学ぶことのできない貴重なこの機会に是非！

【テーマ】トップアスリートはこうやって走る！　～動きづくり編～

■対　象：　　中高生から一般の方まで興味のある方、気軽にご参加ください。

〇種目問わず〇初心者歓迎〇アスリート・一般ランナー歓迎

■日　程：　　2015年2月1日（日）10:30～12:00　担当：中村康宏）

■集合場所：　代々木公園陸上競技場入口

■集合時間：　10:30

■定　員：　　20名（先着順）

■参加費：　　3,000円（税込）

■持ち物：　　ランニングができる服装、シューズ、飲み物

■アクセス：　JR「原宿」駅より徒歩13分

JR「渋谷」駅より徒歩22分

東京メトロ千代田線「明治神宮前」駅より徒歩13分

東京メトロ千代田線「代々木公園」駅公園口より徒歩6分

小田急線「代々木八幡」駅より徒歩8分

※当日、やむを得ずご参加いただけなくなった場合には、必ずご連絡いただきますようお願いいたします。（当日連絡先：080-8438-5628）