EVOLUランニングクラブ

【11月イベント】★シーズン期のリコンディショニング

リコンディショニング

◎レース前後で身体のバランスを整える!

 

よいよマラソンシーズンに入りました!11月のイベントは、「週末はレースが立て続けに・・・」というランナーさんに向けてイベントを企画しました!レース後は走りの癖や疲労から身体バランスが崩れがちです。バランスの崩れたままレースを重ねていくと故障リスクも高まります。よって、レース前後はリコンディショニングでバランスの崩れた身体をニュートラルに戻し、次のレースへの準備をしていくことが大切です。この機会に自分の身体とじっくり向き合ってみませんか?

■対 象:  これからレースがある、またはレース後のランナー

■担当:   近野義人他エボーリュスタッフ

■日 程:  2015年11月24日(火)19:00~20:30

■集合場所: エボーリュオフィス

■集合時間: 19:00

■実施場所: エボーリュオフィス

■定 員:  12名 
※申込者が12名を超えた場合は抽選になります。その場合は3日前までにお問合せメールcontact@evolu.co.jpよりご連絡いたします。

■参加費:  3,240円(税込み)/回

■持ち物:  Tシャツ、短パン(タイツ)、飲み物 

※予約の際にはアスリートLabお問合せメールアドレス<contact@evolu.co.jp>からの受信ができますよう設定をお願いいたします。

 

■アクセス:

・東京メトロ千代田線「明治神宮前」駅より徒歩15分
・東京メトロ千代田線「代々木公園」八幡口より徒歩6分
・小田急線「代々木八幡」駅より徒歩6分
・JR「渋谷」駅より徒歩15分

※当日、やむを得ずご参加いただけなくなった場合には、必ずご連絡いただきますよう
お願いいたします。(当日連絡先:090-5521-1602)

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開催日時
2015年11月24日
7:00 PM - 8:30 PM

開催場所
エボーリュオフィス

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