マラソントレーニング見直しクリニック ~スピード養成編~
みなさん、マラソンシーズンはいかがでしたでしょうか?「自己ベストが出せなかった・・・記録が停滞している・・・」など、シーズンを振り返って満足のいく結果が出せなかった方、この時期に来シーズンに向けてマラソントレーニングを見直してみませんか?!トレーニングも仕事と一緒でPDCAサイクルが大切です。今回はスピード養成編です!スピードの余裕度を作り、持久力へ繋げるアプローチを体感してみませんか♪
■対 象: どなたでもご参加できます
■担当: 近野義人、山田里美、他エボーリュスタッフ
■日 程: 2016年6月11日(土)15:30~17:00
■集合場所: 東京都杉並区・和田堀公園済美山運動場
■集合時間: 15:30
■実施場所: 和田堀公園陸上競技場(済美山運動場)
※和田堀競技場(土のグラウンド、杉並区大宮2-25)ではありませんのでお間違えないようご注意ください。
※陸上競技場内にはロッカー、更衣室等は設備されておりませんでご了承ください。
■定 員: 30名
※EVOLUランニングクラブプレミアム会員は無料でご参加いただけます。
■参加費: 3,240円(税込み)/回
■持ち物: ランニングができる服装、飲み物
※予約の際にはアスリートLabお問合せメールアドレス<contact@evolu.co.jp>からの受信ができますよう設定をお願いいたします。
■アクセス:
・東京メトロ丸ノ内線「方南町」駅西改札1番出口(環七通り方面)より徒歩12分
・京王井の頭線「永福町」北口より徒歩17分
※当日、やむを得ずご参加いただけなくなった場合には、必ずご連絡いただきますよう
お願いいたします。(当日連絡先:080-8438-5628)
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開催日時
2016年06月11日
3:30 PM - 5:00 PM
開催場所
和田掘公園 済美山運動場
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