フォ―ム改善シリーズ（全8回）今回のテーマは手足のタイミング。手足のタイミング合わせ、全身を協調させることでスピードが出せ、且つ、無駄なエネルギーを使わずに省エネ走法で走ることができます。マラソンの後半で失速しないために無駄なエネルギーを使わない省エネ走法を体得してみませんか！？

★前回のご報告
【フォーム改善シリーズ③】ランニング動作の重心移動を身体で覚える

★【フォーム改善シリーズ⑤】マラソンに役立つラダートレーニングも参加者募集中！
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■対　象：　　どなたでもご参加できます

■担当：　　　近野義人、山田里美、他エボーリュスタッフ

■日　程：　　2016年11月26日（土）15:30～17:00　※小雨決行

■集合場所：　代々木公園陸上競技場入口付近

■集合時間：　15:30

■実施場所：　代々木公園

■定　員：　　40名　
※＠代々木プレミアム会員は無料でご参加いただけます。
※＠代々木レギュラー会員はクーポンでご参加いただけます。

■参加費：　　3,240円（税込み）／回

■持ち物：　　ランニングができる服装、飲み物 

※予約の際にはアスリートLabお問合せメールアドレス<contact@evolu.co.jp>からの受信ができますよう設定をお願いいたします。

■アクセス：

・東京メトロ千代田線「明治神宮前」駅より徒歩13分
・東京メトロ千代田線「代々木公園」駅公園口より徒歩6分
・小田急線「代々木八幡」駅より徒歩8分
・JR「原宿」駅より徒歩13分・JR「渋谷」駅より徒歩22分

※やむを得ずご参加いただけなくなった場合には、必ずご連絡いただきますよう
お願いいたします。（当日連絡先：080-8438-5628）