【マラソン最終対策】上半身の使い方で30㎞以降の脚の負担を減らす!

フォーム改善シリーズ最終回は、マラソンシーズン大詰めに向けた最終対策!今から練習量を増やしても疲労が溜まるリスク・・・でも、直前まで何かやれることはあるばず・・・そんな、最後まで望みをかけた方へ向けた直前対策のイベントです!身体のメンテナンスや使い方の修正は今からでも間に合います!腕振りや体幹の使い方を修正し、脚だけで走る下半身の負担を減らし、30㎞以降の失速を防ぐ最後の対策をしてみませんか!?

 

★当日はイベント中にご希望の方へBRITZ(ブリッツ)RUNモデルのインソールの試着を実施します♪ご希望の方は開始20分前からサイズの確認とご用意をいたしますので、お早めにお越しください(数に限りがございます)。BRITZインソールはサイドコントロールが特徴で横ブレを防ぐ効果があり、長時間継続するマラソンにおいては、横ブレによって腸脛靭帯などの痛みが生じやすい方が多く、そういった方への予防策としてもおススメです。4,860円(税込)とお求めやすい価格です。
商品紹介はこちらから

■協力:     大塚製薬株式会社、エアルファ―スト

■対 象:  初心者から上級者まで、どなたでも大歓迎です!

■担当:   近野義人山田里美 ほかエボーリュスタッフ

■日 程:  2017年3月25日(土)15:30~17:00 ※小雨決行

■集合場所: 代々木公園陸上競技場入口付近

■集合時間: 15:30

■実施場所: 代々木公園

■定 員:  50名(先着順)

■参加費:  3,240円(税込み)/回
※@代々木プレミアム会員は無料でご参加いただけます。⇒詳細はこちら
※@代々木レギュラー会員はクーポンでご参加いただけます。

■持ち物:  ランニングができる服装、飲み物 

■アクセス:

・東京メトロ千代田線「明治神宮前」駅より徒歩13分
・東京メトロ千代田線「代々木公園」駅公園口より徒歩6分
・小田急線「代々木八幡」駅より徒歩8分
・JR「原宿」駅より徒歩13分・JR「渋谷」駅より徒歩22分

【注意事項】
①小雨決行 (中止の場合:当日13時までにご連絡いたします。中止の場合のみ参加費は返金、または次回のイベント参加へ振替をさせていただきます。)

②予約の際にはアスリートLabお問合せメールアドレス<contact@evolu.co.jp>からの受信ができますよう設定をお願いいたします。
予約後に受付メールが届かない場合には、事務局宛(03-6416-8338)へご連絡ください。

③当日、やむを得ずご参加いただけなくなった場合には、必ずご連絡いただきますようお願いいたします。(当日連絡先:080-8163-9386)なお、参加費の返金は致しかねますのでご了承ください。

④参加料のお支払い完了をもって、予約確定となります。参加通知の発送はありませんので、当日集合時間までにご集合ください。

⑤お荷物、貴重品等は各自で管理願います。現在、代々木公園陸上競技場が工事のため使用できない状況です。そのため、代々木公園内のコインロッカー(有料)や、お近くのランニングステーションなどをご使用ください。

★近隣施設★

【ランニングステーション NOHARA】 OPEN7:00~
(最寄駅 JR原宿駅・東京メトロ明治神宮前駅)
http://noharabymizuno.jp/run/information/

【銭湯 八幡湯】 OPEN15:30~
(最寄駅 東京メトロ代々木公園駅・小田急線代々木八幡駅)
http://yoyogi-park.localz.jp/venue/35/%E5%85%AB%E5%B9%A1%E6%B9%AF

地図を読み込んでいます・・・

開催日時
2017年03月25日
3:30 PM - 5:00 PM

開催場所
代々木公園陸上競技場

イベントカテゴリー


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本気でランニングを速く走りたい人に、本物のアスリートが様々な角度から情報を発信するアスリートLab produce by EVOLU(エボーリュ)

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