☝年明けのイベントは力試しとしてトラックを利用した『 ３０分間ディスタンスチャレンジ』を実施します！
30分間の走り方としては、
①マラソンやロードレースの目標に合わせての『ペース確認とフォームの調整走』
②とにかく30分という時間の中でどれだけの距離を走れるかにチャレンジ『30分の有酸素トレーニング』
③通過ついでに3000mと5000mの自己記録に挑戦！
など、参加者自身の目的に合わせて活用いただけます。
トライアルの実施場所はトラックなので、400m毎のペース確認ができますので、どのタイムでの走りが自分に合っているのか確認をすることも可能です。お気軽にご参加ください！

▽▲＝＝＝＝＝＜イベント・プログラム＞＝＝＝＝＝▲▽

～13:00　受付（織田フィールド管理棟前）

13:00～　集合、ランニングイベント開始
・第1部：ウォーミングアップ、動きづくり
・第2部：走技術トレーニング
・第3部：30分間走

■対　象：　　初心者から上級者まで、どなたでも大歓迎です！

■担当：　　　近野義人

■日　程：　　2021年1月16日（土）13:00～14:30　※雨天決行

■集合場所：　代々木公園陸上競技場管理室前

■集合時間：　13:00

■実施場所：　代々木公園陸上競技場（織田フィールド）

■定　員：　　20名（先着順）

■参加費：　　3,300円（税込）／回
※＠代々木プレミアム会員は無料でご参加いただけます。⇒詳細はこちら
※＠代々木レギュラー会員は月会費に含まれる回数の１回分でご参加いただけます。

■持ち物：　　ランニングができる服装、飲み物

■アクセス：

・東京メトロ千代田線「明治神宮前」駅より徒歩13分
・東京メトロ千代田線「代々木公園」駅公園口より徒歩6分
・小田急線「代々木八幡」駅より徒歩8分
・JR「原宿」駅より徒歩13分・JR「渋谷」駅より徒歩22分

【注意事項】
①雨天決行となります。荒天による中止の場合、当日10時00分までにご連絡いたします。