アスリート Lab

コーチ近野　義人Konno Yoshihito

走り方を変えたい、速く走りたい、自分に合ったフォームを身に着けたい、フォーム・姿勢を正したい、筋力を付けたい等、走り方から生活に必要な運動機能向上や、小学生からアスリート、室内・屋外のどちらのトレーニングでも、幅広い層と要望に対応を致します。

指導内容

・動きづくり（正確に動ける体づくり）

・機能改善（運動機能向上、筋力アップ、etc…）

・筋コンディショニング（動的柔軟性・連動性の向上、etc…）

・フォーム改善

・運動会対策（スタートダッシュ、カーブの走り方、etc…）

・体軸づくり

・中距離走指導

・トレーニング相談

指導対象

・キッズ（小学生）

・ジュニア（中学生・高校生）

・シニア（大学生以上）のビギナー／ランナー／アスリート