EVOLUランニングクラブ

初心者から上級者まで正しい理論をもとにトレーニング指導をいたします。

EVOLUランニングクラブ@WEB

『@WEB』とは、インターネットコーチングを通して記録を伸ばしていただく会員のことです。EVOLUランニングクラブの一員として陸連登録をして、レースに出場いただくことも可能です。

  • 近くにランニングクラブがない
  • 練習会に参加するまでのことはしないがアドバイスは欲しい
  • 調整方法がわからない
  • マラソンのペース配分を考えてもらいたい
  • トレーニングやレースについて専門家に訊きたい
  • メニューを作成してほしい
  • フォームをチェックしてほしい

そんなご要望に対して、お応えしていくのが、『EVOLUランニングクラブ@WEB』です。全国どこにいても、インターネットを通じて、レッスンを受講できます。

例えば、地方にお住まいの方が、WEBサービス(コーチング)を利用しながら、出張の時にパーソナルレッスンを受講されてフォーム改善を図るという方法もあります。(月1回練習会に参加できるのであれば、@代々木レギュラー会員をお奨めします)

また、詳しいフォーム解析(分析)やトレーニングメニュー作成というオプションサービスもご用意しています。限定10名のプレミアムWEB会員には、メニュー作成が料金に含まれ、質疑応答も月2回まで可能となります。

練習会に参加している会員の方もWEBサービスが含まれますので(会員種によります)、ご自身のレベルアップに活用いただけます。

@WEBのサービス内容

限定トレーニング動画でノウハウゲット

定期的にランニングに役立つ動画を配信します。

(サンプル動画)

動画フォームチェック&ワンポイントアドバイス

月1回、マイページで動画をお送りいただき、コーチ陣からワンポイントアドバイスをします。

オンラインで個別相談(メール)

プレミアムWEB会員は月2回、レギュラーWEB会員は月1回、みなさまからの個別相談をお受けします。
みなさまの相談にコーチ陣がしっかりお答えします。

マイページで練習記録

日々の練習内容を記録できるマイページをご用意します。練習内容とパフォーマンスを分析できる記録を残します。

フォーム解析(分析)

現場実績を持つコーチ陣がバイオメカニクス(身体力学)の観点から動画でのランニングフォームをきめ細やかに解析し、解りやすい連続写真付きシートをフィードバックします。
※有料オプションとなります。
※下の図は一例です。

オンラインで個別相談(メール)

トレーニングメニュー作成

現場実績を持つコーチ陣が個々のレベルに応じたトレーニングメニューを作成します。(メニュー作成は1回で最大31日間分となります。)
※プレミアムWEB会員は月会費に含む
※レギュラーWEB会員は有料オプション

オンラインで個別相談(メール)