投稿日： 2015年 9月 24日

マラソン完走マニュアルに掲載されました！

9月19日発売のベースボール・マガジン社『マラソン完走マニュアル』に、
ランニングマガジン・クリール6月号の記事が再掲載されました。

走る為の準備としての体操、
スムーズなランニングフォームが身につく動きづくりを、
『ランニングフォームの基本』として写真を交えて紹介しています！

指導担当は近野コーチ、モデルはタレントで混成競技をしていた宇佐美菜穂さんです！

この内容の動き作りなどは、普段ランニングクラブ内で行っているもので、
動的な柔軟性と全身の連動性を高め、ランニングフォームに活かせる内容になってます。

是非ご覧になって下さい。