【3月スケジュール更新】ランニングクラブ・ジュニアアスリートクラブ

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投稿日： 2015年 2月 23日

【3月スケジュール更新】

★ランニングクラブ・ジュニアランニングクラブ★

3月のスケジュールを更新しました。

ランニングクラブは『2000m走』や『400m x10』など、

テーマは『スピードを走りに活かす』ことを目的とした練習を行います！

詳細はこちらから↓
ランニングクラブ

ジュニアアスリートクラブのテーマは『スピード持久力を身に付ける』
いよいよシーズンが近くなり、基礎的な練習からより実践的な練習に移行する時期です。
練習の内容も少しずつ質の高い練習に移行して行きます。